Equilibrando Energias

Manter um desempenho de excelência em meio à turbulência e construir a capacidade necessária para sustentar a alta performance diante de demandas crescentes é um desafio para todos os profissionais. Nessa websérie vamos trabalhar em um conceito comprovado sobre como equilibrar as nossas energias: física, mental, emocional, espiritual e financeira que são fatores determinantes para entrega de resultados sustentáveis e acima da média. 

• Websérie com 8 (oito) episódios;

SISTEMA DE AVALIAÇÃO:

Acesso ao certificado é necessário:

• Concluir 100% do curso

TÉCNICA:

• Para o acompanhamento do curso, sugerimos que o aluno acesse por um computador utilizando, de preferência, o navegador Firefox ou Chrome

Entender os principais conceitos para equilibrar a energia e utilizá-la para aumentar sua performance e produtividade.

Não se aplica.

• Gerenciar energia e não mais tempo
• Impactos de uma vida desequilibrada 
• Velhos e novos paradigmas em relação a energias para atingir a alta performance 
• Os princípios do Envolvimento Total trazidos por: Tony Schwartz e Jim Loehr 
• As cinco dimensões de energia para alta performance: física, mental, emocional, espiritual e financeira 
• Princípio do stress e princípio da oscilação
• Construindo rituais para a mudança de velhos hábitos e mudança de comportamentos